Ein Artikel von Fred Penzel, Ph.D. Als klinischer Psychologe und Elternteil eines Kindes mit speziellen Bedürfnissen erkenne ich endlich, wie…... Mehr lesen... in Behandlungs-Methoden
Empfohlene Produkte bei Trichotillomanie
Hier einige Produkte, die ich Euch gerne empfehlen würde. Ich habe einige davon bereits ausprobiert, und ich fand sie sehr…... Mehr lesen... in Behandlungs-Methoden
Ein kleiner Rat für Lebenspartner von Betroffenen der Trichotillomanie
Ein häufiges Problem von Trichotillomanie-Betroffenen (aber auch von anderen Zwangserkrankten) ist die Einstellung und das Verhalten ihrer Lebenspartner, also Ehegatten,…... Mehr lesen... in Wissenswertes zu TTM
Bedingungslose Selbstakzeptanz und Trichotillomanie
Für die Mehrzahl der Betroffenen ist Trichotillomanie eine Störung, die von Scham, stillem Leiden, innerer Trauer und Isolation geprägt ist.…... Mehr lesen... in Wissenswertes zu TTM
Der Umgang mit den eigenen Eltern - Tipps für Teenager
Einen Zwang zu haben stinkt zum Himmel. Als ob man nicht schon genug Schwierigkeiten im Leben hätte, mit denen man…... Mehr lesen... in Wissenswertes zu TTM
An alle Betroffenen, die gerade zum ersten Mal erfahren, dass ihre Krankheit einen Namen hat!
Es ist vielleicht ein Schock für die meisten, wenn sie auf diese Informationen treffen. Dass ihre Krankheit, das Haareausreissen, überhaupt…... Mehr lesen... in Vermischtes
Neues von TLC: 2011 Hands -Down-a-Thon!
September 1 - October 31, 2011 Vom 1. September bis 31. Oktober 2011 findet der "Hands-Down-A-Thon" statt. Das Wort ist…... Mehr lesen... in News
Eine Betroffene gibt ihre gesammelten Tipps bei Trichotillomanie weiter. Ausprobieren und weiterempfehlen, wenns funktioniert hat!... Mehr lesen... in Behandlungs-Methoden
Sie sind hier:Home»Artikel zu Trichotillomanie»Anzeigen der Inhalte vom Stichwort: Serotonin - TRICH.DE - Infos und Hilfe bei Trichotillomanie/zwanghaftem Haareausreißen
Biologen in den USA haben herausgefunden, dass Serotonin neben Tieren auch in bestimmten Pflanzen und Früchten vorhanden ist. Hier bietet sich sanfter Weg an, durch gezielte Nahrungsauswahl den eigenen Serotoninspiegel ein wenig zu "manipulieren". Es gibt bestimmte Anti-Stress-Lebensmittel, die man gezielt einsetzen kann.
Mediziner haben schon lange herausgefunden, dass im Falle einer vorliegenden Trichotillomanie dem Botenstoff Serotonin eine besondere Bedeutung zukommt. Nun wird man sich fragen: Was ist eigentlich dieses Serotonin und wie wirkt es auf mein Gehirn?
Die herausragende Bedeutung von Serotonin im Zusammenhang mit Depressionen und anderen Störungen der Psyche wurde ja schon in den vorigen Beiträgen erläutert. Doch wie kann man die Informationen aus den Artikeln in die Tat umsetzen? Unterstützend zu einer evtl. medikamentösen Therapie kann diese Diät dazu benutzt werden, den Serotonin-Spiegel im Gehirn zu erhöhen.