Seenas Geschichte

Mit dem Ausreißen habe ich im Alter von ca. 10 Jahren angefangen. Ich war damals lange Zeit im Krankenhaus wegen unerklärlicher allergischer Reaktionen, Fieber etc. Insgesamt war ich damals 3 Monate in verschiedenen deutschen Krankenhäusern. Kurz danach, zurück daheim, hat es irgendwie angefangen. Zuerst haben meine Eltern gedacht, ich hätte Nachwirkungen vom vielen Cortison, da ich lichte Stellen auf dem Kopf bekam. Ich habe dann erzählt, dass ich es selbst gemacht habe. Meine Eltern konnten es nicht glauben, an weiter Reaktionen kann ich micht nicht erinnern.
Meine Trich verlief dann bis zur Pubertät immer weiter, allerdings nicht so schlimm, als dass jeder die Stellen hätte entdecken können. Seit meinem 16. Lebensjahr trage ich einen Pferdeschwanz, damit die offenen Stellen, die meistens hinterm Ohr und Pony und genau oben auf dem Kopf liegen, verdeckt werden. Trotzdem habe ich nie gerne an Freizeiten o.ä. teilgenommen, aus Angst, beim gemeinsamen Übernachten würde jemand meine Haare, bzw. die Haare, die fehlen, bemerken. Diese Angst ist bis heute da.

Im Studium ist meine Trich viel schlimmer geworden. Prüfungsstress, wechselnde Beziehungen, das hat mich jedesmal neu reingerissen. Phasenweise läuft es besser und die Haare werden dichter und mir gehts auch gut, aber dann plötzlich eine stressige Situation: alle Mühe von Wochen ist kaputt und die Haare wieder dünn an den Stellen :-(
Eine Psycho- und eine Verhaltenstherapie haben leider keine Erfolge gezeigt, wobei ich die Verhaltenstherapie nach kurzer Zeit aus beruflichen Gründen abbrechen musste. Meine Eltern und mein damaliger Freund haben mich dabei sehr gut unterstützt, wobei ich sagen muss, dass meine Eltern es immer noch nicht als "schlimm" erachten (so nach dem Motto: "Andere Leute kauen Nägel, du reißt eben Haare aus..."), vielleicht auch, weil ich eben äußerlich betrachtet lange Haare habe (also im Zopf).

Beim Schwimmen habe ich auch Horror, dass jemand meine Löcher sehen könnte, da die Haare im nassen Zustand die Lücken nicht gut verdecken. Dieses Jahr habe ich an einer Online-Therapie teilgenommen, aber das hat nichts gebracht. Zurzeit läuft es viel besser, da ich wieder viel Sport mache. Das bringt mir sehr viel, ich bin ausgeglichener und nicht mehr so nervös.
Ansonsten merke ich, dass nach dem Haare tönen die Kopfhaut für ein paar Tage ruhiger ist und es mir leichter fällt, nicht zu reißen. Seit 12 Jahren war ich nicht mehr beim Frisör, weil ich totale Angst vor dessen Reaktion habe. Derartiges habe ich nämlich beim letzten Besuch (mit 17) erleben müssen, die Frau war echt total entsetzt und angeekelt...

Im Alltag gibt es bei mir bestimmte Situationen, in denen es sich ergibt, dass ich Haare reiße. Das ist immer beim Telefonieren, beim Lesen im Bett und manchmal beim Fernsehen und im Auto. Ich sucher mir fürs Fonen jetzt immer "Nebenbeschäftigungen" (z.B. Wäsche aufhängen, spülen...) und meine Freunde und Verwandte wissen auch Bescheid und beschweren sich nicht über die Geräusche, die so klingen, als würde ich nicht zuhören. Mein jetziger Freund erinnert mich immer daran, beim Fernsehen die Hand weg zu lassen. Ansonsten habe ich noch keine guten Lösungen gefunden :-(
Medikamente habe ich nie probiert, da ich auch nie depressiv bin - im Gegenteil, ich bin eher ein Mensch, der fast nie schlechte Laune hat und immer sehr positiv denkt. Mit Freunden spreche ich nicht darüber, nur meine beste Freundin und ein Freund wissen Bescheid. Diese Freundin hat auch Zwangsstörungen und Depris und wir können uns dann gut zuhören und beraten.

Ich freue mich, dass es diese Internetseiten gibt. Ich habe sie vor ca. 5 Jahren entdeckt und auch den ganzen Tag geheult. Vom Psychologen wusste ich ja, das mehre Leute sowas machen, aber die Beiträge zu lesen, war etwas ganz anderes. Endlich mal Menschen, die das gleiche Problem haben wie ich! Ich reiße "nur" am Kopf, alles andere ist schonmal ok.
Trotz der 19 Jahre, die ich Trich schon habe, gebe ich nicht auf, dass irgendwann der Tag kommt, an dem ich aufhören kann.

Also: Kopf hoch an alle, irgendwann schaffen wir es :-)

Seena

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