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Die Verhaltenstherapie
Verhaltenstherapie beinhaltet die Idee einer strukturierten Methode, bestimmte Verhaltensweisen aufzuzeichnen, sich bewusst zu machen und durch alternative Verhaltensweisen zu ersetzen und so zu eliminieren. Aus welchen Techniken besteht die Therapie, welche Erfolgschancen hat sie und wie lange dauert sie?
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Psychoanalyse
Die Psychoanalyse nach Sigmund Freud stellt neben der Verhaltenstherapie den anderen wichtigen Pfeiler bei den Therapieformen dar. Gegenstand sind unbewusste psychische Prozesse, denen auf den Grund gegangen werden soll.
Die Erfolgsaussichten bei Trichotillomanie werden kontrovers diskutiert, es gibt keine ausreichenden Studien über diese Therapie. Wo setzt Psychoanalyse an und was kann sie?
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Die medikamentöse Behandlung
von Trichotillomanie
Trichotillomanie wird, wie viele andere Zwangsstörungen, öfter mit Medikamenten behandelt, mit variierendem Erfolg. Welche Medikamente eingesetzt werden, welche Wirkungen und Nebenwirkungen sie haben und andere Fragen zu diesem Thema werden im folgenden Kapitel geklärt.
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Serotonin und seine Bedeutung im Gehirnstoffwechsel
Mediziner haben schon lange herausgefunden, dass im Falle einer vorliegenden Trichotillomanie dem Botenstoff Serotonin eine besondere Bedeutung zukommt.
Nun wird man sich fragen: Was ist eigentlich dieses Serotonin und wie wirkt es auf mein Gehirn?
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Kinesiologie
Kinesiologie gehört zu den alternativen Heilmethoden. Sie wird als Therapieform nicht voll anerkannt und wird deshalb nicht von den Kassen bezahlt. Dennoch gibt es sehr vielversprechende Berichte von Betroffenen. Um was geht es bei dieser Therapieform? Wie lange dauert sie und was kann sie alles?
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Hypnosetherapie
Ab und zu tauchen in den Tipps und Erfahrungsberichten von Betroffenen auch alternative Methoden auf. Eine davon, die Hypnosetherapie, wird dazu genutzt, bestimmte Verhaltensmuster im Unterbewussten „umzuprogrammieren“. Was passiert da und welche Erfolgschancen bietet diese Art der Therapie?
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Die Konzentrative Bewegungstherapie (KBT)
Diese körperorientierte Form der Psychotherapie geht den Weg der bewussten Körperwahrnehmung im "Hier und Jetzt" - auf dem Hintergrund der individuellen Lebens- und Lerngeschichte. Gesunde Anteile und Störungen werden erlebbar, in ihrer Bedeutung verstehbar und damit der psychotherapeutischen Bearbeitung zugänglich.
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Gesprächstherapie
Die Gesprächstherapie nach Rogers stellt den Menschen in den Mittelpunkt. Sie vertraut auf die Fähigkeiten des Patienten und verzichtet dabei bewusst auf „Experten“, Techniken und „Rezepte“. Es geht bei dieser Therapie darum, durch menschliche Beziehung von Person zu Person Hilfe anzubieten und Heilung durch Wertschätzung und positive Zuwendung zu ermöglichen.
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Die John Kender
Diät
John Kender, ein ehemals Betroffener, entwickelt seit einigen Jahren eine Diät gegen das Zupfen, mit überraschenden Ergebnissen, wie Berichte anderer Betroffener dokumentieren. Was beinhaltet diese Diät, was ist die Idee dahinter und wie kann sie helfen?
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Neurofeedback- Erfahrungsbericht einer Betroffenen
Eine kurze Erklärung zu dieser Methode von einer Betroffenen
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